By adminvps99 
Permintaan dan penggunaan vitamin rambut, kulit, dan kuku (alias HSN) terbaik telah meroket dalam beberapa tahun terakhir, menurut survei tahun 2023 yang diterbitkan oleh Journal of the American Academy of Dermatology . Namun, sebelum menambahkan suplemen apa pun ke rutinitas Anda, penting untuk mengidentifikasi mengapa Anda merasa membutuhkannya—dan apa yang mungkin menyebabkan masalah tersebut sejak awal.
“Masalah pada rambut, kulit, dan kuku sering kali merupakan tanda eksternal dari ketidakseimbangan internal,” kata dokter kulit bersertifikat Mina Amin, MD. ” Stres , kurang tidur, perubahan hormon, dan kekurangan nutrisi semuanya dapat terlihat melalui kulit kusam dan pucat, rambut menipis, atau kuku yang lemah.”
Untuk menemukan solusi terbaik, penting untuk mengambil pendekatan menyeluruh untuk mengatasi penyebab mendasar ini sebelum mencoba berbagai macam vitamin atau suplemen. “ Suplemen nutrisi tidak sama dengan nutrisi,” kata Dana Stern, MD, dokter kulit bersertifikat di New York City yang mengkhususkan diri dalam kesehatan kuku. “Mengonsumsi makanan sehat yang mengandung vitamin dan nutrisi yang cukup dari banyak protein , lemak sehat, buah-buahan, dan sayuran adalah hal pertama dan terpenting yang harus Anda mulai.”
Jika Anda sudah memenuhi kebutuhan nutrisi Anda, vitamin rambut, kulit, dan kuku bisa menjadi tambahan yang bagus untuk mendukung kulit yang bersinar, kuku yang kuat, dan rambut yang sehat dari dalam ke luar. Untuk menemukan vitamin rambut, kulit, dan kuku terbaik, kami langsung mendatangi sumbernya—dokter kulit dan ahli gizi terbaik—untuk menyaring informasi dan menemukan formula terbaik di pasaran.
Mengapa Kami Menyukainya: Banyak nutrisi utama yang berkontribusi pada kesehatan rambut, kulit, dan kuku, dan formulasi komprehensif Pure Encapsulation’s Hair/Skin/Nails Ultra membuatnya mendapatkan tempat teratas dalam daftar kami. “Rambut, kulit, dan kuku semuanya terbuat dari protein yang sama, seperti keratin dan kolagen, yang membutuhkan beberapa nutrisi yang tumpang tindih—seperti biotin, seng, dan vitamin A, C, dan E—untuk mendukung pertumbuhan dan perbaikan,” kata ahli diet terdaftar Taylor Fazio, penasihat kesehatan untuk klub anggota perawatan primer The Lanby . “Paling banter, suplemen ini membantu mengisi kembali nutrisi yang sebenarnya rendah di tubuh Anda—seperti biotin, seng, atau zat besi—dan saat itulah Anda kemungkinan besar akan melihat manfaat nyata dalam kesehatan rambut, kulit, atau kuku.” Suplemen ini sangat kaya akan folat, biotin , vitamin C, dan seng, serta kolagen, dan kami juga menyukai betapa transparannya merek tersebut. Pure menawarkan penelitian dan studi ilmiah di situs webnya, bersama dengan informasi vitamin yang menyeluruh dan jelas serta pengujian yang ketat. Bahkan terdapat fitur pemeriksa interaksi obat-nutrisi baru di situs webnya, tempat Anda dapat memasukkan obat-obatan atau suplemen terkini untuk menambah kepastian dan keamanan.